【#手作り弁当 ♪おべんとう日記】 | *♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

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野菜を沢山使った夕飯、スイーツ・パンなど載せています
お金を掛けず 少しの手間と時間をかけて
献立を考えて作るのが楽しみ♡
バランス摂れた食事で家族の胃袋満たしたい
*HMH所属*料理研究家*
製菓衛生師 調理師免許 パン講師
食育メニュープランナー



《🍱旦那弁当/GW明けは4日間‼️》


   ①かき揚げうどん おむすび 焼き鮭

     チキンピカタ ハート蒲鉾 ひじき


   ②ごはん おひたし 焼き鮭 お味噌汁

     ミートスパ 鶏肉つくね だし巻き

     スナップえんどうウインナー炒め


   ③ごはん 焼き魚 木耳の佃煮 ゆで卵

     春キャベツと豆腐の中華風スープ

     魚フライ 肉団子 マカロニサラダ


   ④ごはん 焼鮭 花麩と春菊の吸い物

     塩焼きそば 人参しりしり 炒り卵

     蓮根ひき肉甘辛煮 ちくわ磯部揚げ


 ※😜めちゃくちゃ手抜きな地味弁当💦

   4日通して麺類と鮭が入ってます(笑)



ネクストフーディスト