【ようやく我が家も#春ごはん】 | *♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

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野菜を沢山使った夕飯、スイーツ・パンなど載せています
お金を掛けず 少しの手間と時間をかけて
献立を考えて作るのが楽しみ♡
バランス摂れた食事で家族の胃袋満たしたい
*HMH所属*料理研究家*
製菓衛生師 調理師免許 パン講師
食育メニュープランナー


4月12日金曜日、今週もお疲れ様です‼️


  ※やっと 筍 買ったから‥筍ごはん😋


   ▪️トンテキ ▪️おひたし ▪️冷奴

   ▪️平鯵のお刺身 ▪️紫酢キャベツ

   ▪️姫皮のお味噌汁 ▪️常備菜など


 [筍ごはん🍚]

 油揚げ だし汁 お酒 塩 醬油 みりん


 [トンテキ🐷]

 豚肉ロース 塩糀パウダー スパイス

 (🫒オリーブオイル+🧄にんにく)


 [おひたし🥬]

 ほうれん草 錦糸卵 雑魚 だし醤油


ネクストフーディスト