🙋♀️月曜日、今週も無理せずボチボチと🙆♀️※メイン料理は『鰯フライと豚汁』
(豚汁に入れた豚肉以外→ほぼ野菜😅)
納豆オムレツと小鉢を添えた夕飯です！
▪️ひじき入り卯の花▪️梅めかぶ
▪️きゅうりと長芋のキムチ和え
▪️ほうれん草の納豆オムレツ🥢
［鰯フライ/マスタードソース］
🐟/塩胡椒→青のり入りバッター液
→パン粉を付けて米油で揚げました
［豚汁🥢］
🐷大根🥕春キャベツ🧅蒟蒻 油揚げ
🧄にんにく ごま油 ※糀味噌 青ねぎ
［卯の花🥣］
🐔鶏肉 玉葱 人参 🍄きのこ ひじき
米油/だし汁 きび砂糖 みりん 醤油
［キムチ和え🍺］
🥒きゅうり 長芋 ポン酢 生姜 ごま油
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💚
