(=^▽^)σ*週の中で一番好きな金曜日‼️※お弁当の用意しなくて良いから😅
と言う事でいつもの和食de晩ごはん🌃
▪️鶏肉のみぞれ煮 ▪️鰆のソテー
▪️小鉢３種類 ▪️アボたまサラダ
▪️鯛カマ赤出汁 ▪️常備菜/果物
［みぞれ煮］
🐔鶏もも肉 新玉ねぎ しめじ 生姜
だし汁 酒 醤油 みりん 大根おろし
［鰆のソテー］
🐟 塩胡椒 小麦粉 オリーブオイル
レタス トマト もやしカレー／🍋
［小鉢３品🥢］
🫑無限ピーマン🥕人参 ハム 胡麻
鶏がらスープ素 ごま油 塩ねぎダレ
(紫キャベツ酢漬け/とびっこ豆腐)
［赤だし汁］
🐟鯛カマ わかめ 菜の花 八丁味噌
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💕
