😅１日サボって月曜日になりました‼️※今夜も変わらず、地味ごはん(笑)
▪️鯛めし ▪️牛肉じゃが ▪️お吸い物
▪️やげん軟骨と蓮根のスパイス揚げ
▪️山いもうずら▪️🥜ナッツ／🍎🍊
［鯛めし］
🐟鯛のカマ (下味/塩麹パウダー お酒)
だし昆布 油揚げ 生姜 白だし 塩 醤油
［肉じゃが］
🐮牛肉 🧅玉ねぎ 🥕人参 こんにゃく
米油 にんにく きび砂糖 みりん 醤油
［スパイスから揚げ］
🐔軟骨 蓮根 🧄黒瀬スパイス ごま油
マヨネーズ ※片栗粉を絡めて揚げる
［お吸い物］
絹ごし豆腐 生なめこ 玉子 ※焼き海苔
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💕
