【急いで作った #手抜きごはん】

🦷歯医者の🕔予約に間に合うように💦

  パパッと簡単‥アルモンデごはん😜

    ▪️🐟焼き鮭の粕汁をリメイク

    ▪️🐷チャーシュー▪️🦐焼売

    ▪️🥬ほうれん草の*納豆和え🥢

    ▪️ブロッコリーのおひたし🥦

    ▪️薄焼きたまごのおにぎり🍙

    ▪️常備菜 ナッツ🥜▪️果物🍎

 🔺粕汁は、豆腐と豆乳 足しました。

 🔺🥬の納豆和えはキムチ🌶なめ茸

 🔺チャーシューと焼売は市販のもの

 🔺🍙は、昆布の佃煮をトッピング！

  ٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💜

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