【#おうちごはん #和食の夕飯】 | *♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

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野菜を沢山使った夕飯、スイーツ・パンなど載せています
お金を掛けず 少しの手間と時間をかけて
献立を考えて作るのが楽しみ♡
バランス摂れた食事で家族の胃袋満たしたい
*HMH所属*料理研究家*
製菓衛生師 調理師免許 パン講師
食育メニュープランナー


*♬週の始まり〜9月ラストの月曜日‼️


  🙋‍♀️いつもの和食deいただきます🙆‍♀️


 ▪️鯛めし ▪️鯛の吸い物 ▪️鶏天ぷら

 ▪️金平 ▪️冷奴 ▪️おつまみ🍺➰🍎

    [鯛めし😋]

  鯛の兜 生姜 昆布 酒 昆布茶 だし醤油

  ※🐟は塩を振って焼く→炊飯器で炊く


    [鶏の天ぷら]

 🐔下味&大葉→片栗粉→天ぷら粉(揚)

 ※レタス トマト🍅 大根おろし添え♪


    [金平🥢]

 豚肉 れんこん 🥕人参 しらたき お豆

 ※米油🌶唐辛子 酒 味醂 醤油 ごま油


 お吸い物/白だし わかめ 貝割れ大根

 冷奴/めかぶ 梅干し ※お漬物 ナッツ

   ٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💜



ネクストフーディスト