🗓土曜日/⚡️ゲリラ雷雨に気を付けて💦
※夕飯のメインは『素麺チャンプルー』
🙆♀️あり合わせの材料をパパッと炒めて‼️
▪️蓮根の🌶ピリ辛明太きんぴら
▪️🍆茄子🫑ピーマン南蛮おろし
▪️もずく/青じそドレッシング🥣
▪️冷奴/なめ茸 ▪️ミニトマト🍅
▪️昨夜の豚汁／🥜 常備菜 など
［素麺チャンプルー］
キャベツ 🧅玉葱 🥕人参 🍄しめじ
スナップえんどう ロースハム 🐣卵
鶏ガラスープ 粗挽き塩胡椒 だし醤油
［南蛮おろし］
🍆茄子🫑ピーマン🧅玉葱🌶唐辛子
ごま油 醤油 酢 味醂 生姜 ／揚げ油
［蓮根の明太きんぴら］
🫒オリーブオイル🌿ハーブソルト🧂
♪(*^^)本日もお疲れ様でした(^^*)♪💜
