☔️雨なので､買い物せずにアルモンデ‼️
何か変な組み合わせになりました😜
▪️ヤゲン軟骨 唐揚げ/生野菜
▪️青梗菜のクリームコーン煮
▪️にんじんと竹輪の明太炒め
▪️刺身こんにゃく▪️おにぎり
▪️わかめと玉子のすまし汁🥢
▪️チーズ つぼ漬 ナッツ 果物
［ヤゲン軟骨の唐揚げ］
🐔→酒🧄醤油🧂スパイス→片栗粉
［クリームコーン煮］
🥬青梗菜🧅ハム🌽クリームコーン
(香味ペースト 胡椒 オニオンスープ)
［明太子炒め］
🥕にんじん 竹輪 にら 米油 ポン酢
［すまし汁］
大根 わかめ 玉子 生姜 昆布 白だし
♪(*^^)本日もお疲れ様でした(^^*)♪💚
