【おうちごはん‥久しぶり(笑)】 | *♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

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野菜を沢山使った夕飯、スイーツ・パンなど載せています
お金を掛けず 少しの手間と時間をかけて
献立を考えて作るのが楽しみ♡
バランス摂れた食事で家族の胃袋満たしたい
*HMH所属*料理研究家*
製菓衛生師 調理師免許 パン講師
食育メニュープランナー


🗓土曜日から"5日振りの晩ごはん😜


 ※週末〜旦那氏マラソン🏃‍♂️で不在。


😅自分だけなら🍚しか炊かんから‥


 4日も空くと献立が決まらない🤔?


とりあえずメイン料理は『豆ごはん』


  🏡実家で採れた♡mamazon便🙋‍♀️

 

▪️🐷豚肉の味噌バター焼き&生野菜

▪️冷やし茶碗蒸し🥣▪️ひじき煮物🥢

▪️パプリカソテー▪️胡瓜🥒酢の物

  [🍚豆ごはん😋]

 豆を茹でて茹で汁でごはんを炊く

 炊き上がりにお豆を混ぜ合わせる


  [🥣冷やし茶碗蒸し]

 🐣たまご 🐔鶏ハム あおさのり

  だし汁(鰹節)🧂お塩 だし醤油


  [🥢ひじき煮物]

 🥕人参 こんにゃく 大豆ミート

  米油/だし汁 砂糖 みりん 醤油


  [パプリカソテー]

 パプリカ3種類 🫑ピーマン 🧄

 オリーブオイル ハーブソルト🌿


  [酢の物/箸休め]

 🥒乱切り 梅干し #おいしい酢

  ٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💜


ネクストフーディスト