【旬の野菜deカフェごはん】 | *♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

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野菜を沢山使った夕飯、スイーツ・パンなど載せています
お金を掛けず 少しの手間と時間をかけて
献立を考えて作るのが楽しみ♡
バランス摂れた食事で家族の胃袋満たしたい
*HMH所属*料理研究家*
製菓衛生師 調理師免許 パン講師
食育メニュープランナー

😃金曜日/🍴カフェメニューの夕飯💕


  ※今年初〜昨日、筍 買いました‼️


🌃夜のうちに茹で上げ→準備万端🙋‍♀️


  ▪️筍&あさり🌶ペペロンチーノ

  ▪️野菜たっぷりヘルシーポトフ

  ▪️小松菜と🧀チーズのオムレツ

  ▪️テーブルブレッド🥖胡桃入り

  ▪️苺のカスタードヨーグルト🍓

  ▪️昨夜の残り(手羽元トマト煮)

  [🍝ペペロンチーノ]
 筍 あさり 🥓ベーコン 🧄 🌶
 🫒オリーブオイル 🍾白ワイン

  [🥣ヘルシーポトフ]
 春キャベツ🥕人参 🧅新玉 大根
 🍠さつま芋 🐷粗挽きウインナー
 コンソメ 生姜 ブラックペッパー

  [🐣オムレツ]
 🥬小松菜 マヨ🥛牛乳 🧀チーズ
 オリーブオイル ※仕上げ/バター

  [🍧デザート]
 ニップン/めちゃラクカスタード
 クリームチーズ ヨーグルト🍓苺

  ٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした❤️



ネクストフーディスト