毎度お馴染み"地味ごはん(笑) | *♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

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野菜を沢山使った夕飯、スイーツ・パンなど載せています
お金を掛けず 少しの手間と時間をかけて
献立を考えて作るのが楽しみ♡
バランス摂れた食事で家族の胃袋満たしたい
*HMH所属*料理研究家*
製菓衛生師 調理師免許 パン講師
食育メニュープランナー


長いようで⁉️あっちゅう間に金曜😆


 😜日々、似たり寄ったりの夕飯💦


    ▪️鶏肉の天ぷら(紅生姜入り)

    ▪️いわし蒲焼き ▪️もずく酢

    ▪️春キャベツの蒸籠蒸し🌸

    ▪️ほうれん草カニカマ卵炒め

    ▪️すまし汁/昨夜のポテサラ

 【鶏肉の天ぷら】

🐔胸肉 塩胡椒 酒 紅生姜→片栗粉 

  溶いた天ぷら粉を付けて揚げる


 【いわしの蒲焼き】

🐟 米油 生姜 砂糖 酒 醬油 みりん


 【春キャベツ蒸籠蒸し】

🧅オニオンドレッシング&ごま油


 【もずく酢】トマト🍅 ※三杯酢


 【すまし汁】京湯葉 豆腐 わかめ

  ٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💚



ネクストフーディスト