😅めちゃくちゃ地味になりました😜
▪️キャベツ焼き▪️🐟鮭の粕汁
▪️手羽先&切り干し大根煮もの
▪️里芋から揚げ🍺(カレー風味)
▪️蕎麦の実ごはん▪️常備菜🍶
[キャベツ焼き]
豚肉 天かす かつお節 紅生姜
小麦粉 マヨネーズ 中濃ソース
[切り干し大根]
🐔手羽先 🥕にんじん 生姜
だし汁 砂糖 酒 みりん 醤油
[里芋から揚げ]
里芋の下味/カレー粉&麺つゆ
→片栗粉をまぶして揚げる
[鮭の粕汁]
鮭カマ 白菜 油揚げ きのこ
だし汁(昆布) 水 酒粕 味噌
[蕎麦の実ごはん]
白米 1合+蕎麦の実 大さじ2
♪(*^^)本日もお疲れ様でした(^^*)♪💕