🙋♀️1月28日(土曜日)の"晩ごはん🌃
大豆ミートと肉厚の油揚げで作った
『あっさり美味しい白菜カレー』
🐟いわしフライを添えて頂きます❣️
[和風白菜カレー]
白菜 🧅玉ねぎ🥕人参 🍄きのこ
🫘大豆ミート 肉厚の油揚げ
米油 🧄生姜 和風だし カレー粉
《🐟いわしフライ》
鰯/塩胡椒→バッター液→パン粉
(🍚もち麦ごはん&福神漬け😋)
[こんちく蓮根]
蒟蒻 竹輪 れんこん 🌶 ごま油
(ポン酢 めんつゆ ※炒り胡麻)
[だし巻きたまご]
🥚卵 鰹のだし汁 塩 青さ海苔
(明太子と大根おろし混ぜる)
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💚