🗓１２月１３日(火曜日)の夕飯です🌃
🙋♀️大豆ミートdeヘルシー料理💕
*♪メインは、肉みそキャベツ炒め‼️
［大豆のお肉(ブロック)使いました］
▪️えのき茸 のり巻きピカタ🐣
▪️ほうれん草おろし納豆和え🥬
▪️豆腐 コーン わかめ スープ🥣
▪️ほたるいかの沖漬け 🦑🍶
▪️もち麦ごはん🍚＆常備菜🥢
【肉みそ炒め】
大豆ミート キャベツ🥕人参 🧄
米油 豆板醤 甜麺醤 砂糖 醤油
【のり巻きピカタ】
🍄 焼き海苔 ハーブ塩 小麦粉
🐣たまご マヨネーズ 🥛牛乳
※レタス＆トマトを添えて♡
【豆腐 🌽わかめスープ】
和風だし 🧅玉ねぎスープの素
【🍚もち麦ご飯のお供😋】
はちみつ梅 きくらげ佃煮 沢庵
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした❤️
