🗓火曜日です〜地味な和食の夕飯🌃
😅メイン料理は特になく‥
冷蔵庫の整理を兼ねた節約ごはん♡
▪️砂肝の唐揚げ🍺▪️茶碗蒸し
▪️鰹のたたき▪️茄子そぼろ煮
▪️肉まん蒸籠蒸し▪️明太人参
▪️炊き立てご飯/きくらげ佃煮
▪️ナッツ🥜常備菜▪️🍊🍎🥝
［砂肝の唐揚げ］
🐔醤油 お酒 生姜 七味にんにく
🥚卵白 片栗粉 / 揚げ油(米油)
［茄子のそぼろ煮］
🍆 🐷挽肉🌶 長葱 しし唐 生姜
ごま油 だし汁 酒 みりん 醤油
［明太人参］
🥕(千切り) ちくわ 明太子
🫒オリーブ油 ハーブソルト
［茶碗蒸し］
鶏肉 エビ🦐 椎茸 🥬ほうれん草
かつおだし たまご 塩 だし醤油
ヽ(^◇^*)/本日もお疲れさまでした💚