☔️10月17日(🗓月曜日)の晩ごはん‼️
🏃♂️マラソン行ってる旦那ちゃん、
帰る時間*知らんけど‥取り敢えず😅
明日に持ち越せる⁉︎無難な献立(笑)
▪️肉じゃが🥔▪️無限ナムル▪️🍅
▪️🐟南蛮漬け▪️冷奴▪️味噌汁🥢
▪️おむすび😋常備菜▪️果物🍊🥝
［肉じゃが］
🐮牛バラ肉 🧅玉葱 🥕人参
(だし汁 酒 砂糖 醤油 みりん)
［無限ナムル］
🫑ピーマン 玉ねぎ 黄金生姜
ごま油 香味ペースト ぽん酢
黒瀬のスパイス / 炒り胡麻
［おむすび］
もち麦🍙 薄焼き卵 焼き海苔
🔺お味噌汁→しじみ えのき
🔺冷奴→明太子 貝割れ大根
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れさまでした💚