🙋♀️長らく*ご無沙汰しておりました🙇♀️
諸事情から‥ようやく復活です😅
『気力』『体力』『食欲』『意欲』
全て無事に戻ってきました(笑)
と言う事で､通常モードの晩ご飯🌃
▪️ゴーヤの肉詰め▪️トマト🍅
▪️焼き🌽とうもろこし▪️冷奴
▪️ポテトサラダ🥣▪️もずく酢
▪️梅紫蘇しらす丼 ▪️お味噌汁🥢
［ゴーヤの肉詰め］
豚挽肉 豆腐 玉葱 スパイス マヨ
(和風ドレッシング&ごま油)
［ポテトサラダ］
🥔 🥕🥒 🧅 ツナ缶 かにかま
(マジソル🍋砂糖 マヨ 粒マス)
［焼き😋とうもろこし］
🌽網焼き／ハニーバター醤油
［しらす丼］
釜揚げしらす 大葉 梅干し 青葱
［お味噌汁］
あおさのり 🍄えのき 油揚げ
♪(*^^)本日もお疲れ様でした(^^*)♪💚