今夜のご飯は⁉️なぁ〜に(笑)

🗓週半ば‥暑過ぎてうんざりです💦

   夕飯は『照り焼きチキン定食』

😅冷凍&冷蔵庫のお片付け(節約)😜

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  ［照り焼きチキン］

 醤油 お酒 生姜 塩麹 みりん

 生野菜とトマトを添えて♡

  ［明太炒め］

 新じゃが ピーマン 明太子

 (米油 マジックソルト)

  ［もずくサラダ］

 🥒 🌽 🧅赤玉ねぎ /胡麻酢

  ［お味噌汁］

 🥬モロヘイヤ 玉葱 油揚げ

🔺もち麦こんにゃく米🍚🥢

🔺冷奴 ごぼうサラダ 漬け物

🔺おつまみ🍶🥜フルーツ🍉

  ٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💚