【ヘルシー中華と和食の夕飯】 | *♬日々のご飯と旦那さんのお弁当♬

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ふたり暮らしの晩ごはん
突然始まった旦那の弁当


😄私だけ‥明日まで嬉しい四連休😜


 お出かけせず🏡家でグウタラ(笑)


 🌃今夜のメインは『麻婆トマト』


※厚揚げ入れて ボリューム満点⤴︎⤴︎


🍅の酸味であっさり美味しい一品♡


  ▪️じゃが芋🥔の冷製スープ🥣

  ▪️小松菜たっぷり卵焼き🐣➰

  ▪️さっぱり酢の物🥒/箸休め🥢

  ▪️とうもろこしバター醤油🌽

  ▪️もち麦ご飯🍚▪️常備菜🍶


  [麻婆トマト]

 豚挽肉 🍅 厚揚げ 🧅 🫑 🧄

 味付けは、モニターで貰った

 "CookDoの麻婆茄子の素"


  [冷製スープ]

 新じゃが 大根 玉葱 オクラ

 お水 オニオンスープ 牛乳

 好みで🧂ブラックペパー


  [卵焼き🐣]

 🥬 鮭フレーク たまご🥚

 だし汁(鰹) 塩 だし醤油


  [酢の物🥢]

 🥒 🥕 🐟雑魚 赤玉ねぎ

  ※三杯酢/炒り胡麻

  ٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💕


ネクストフーディスト