【鯖 蛸 鯵と簡単おつまみ】🙋♀️今夜の夕飯‥お魚尽くしの献立‼️ 昨夜に続き貰った3種の🎣釣り魚▪️鯖の塩焼き 茹で蛸🐙 鯵の刺身▪️スタミナ炒め💪🏻 ▪️高野豆腐🥢▪️お味噌汁 ▪️常備菜 ▪️果物🍉▪️もち麦ごはん/佃煮▪️🥜などレシピブログに参加中♪ [スタミナ炒め]鳥レバ 玉葱 ピーマン にんにく米油 塩胡椒 酒 砂糖 醤油 🌶 [高野豆腐]人参 しめじ 椎茸 かにかま 卵だし汁 みりん 砂糖 だし醤油 [お味噌汁]茄子 油揚げ 青葱 ※麦麹味噌 ٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💚