お手軽メニュー(簡単レシピ)

木曜日〜夏野菜deパパッと手間なく‼️

 😅今夜もあり合わせの節約ごはん😙

  ▪️ゴーヤの塩焼きそば ▪️冷や汁

  ▪️アジフライ ▪️トマたまサラダ

  ▪️蒸しかぼちゃ▪️🥑🥜🍉🍊🙋‍♀️

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  ［ゴーヤの塩焼きそば］

 🐷ローストポーク🧅🥕🍄🧄

  (マジカルスパイス 白だし)

  ［冷や汁🥣］

 🥒きゅうり 豆腐 鮭フレーク

  (麦味噌 生姜 胡麻 青ねぎ)

  ［🍅トマ🐣たまサラダ］

 厚切りトマト タルタルソース

 ♪(*^^)本日もお疲れ様でした(^^*)♪💕