大豆ミートde美味しくヘルシー | *♬日々のご飯と旦那さんのお弁当♬

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ふたり暮らしの晩ごはん
突然始まった旦那の弁当

🙋‍♀️久しぶりに"麻婆豆腐"作りました‼️


   ひき肉を大豆ミートに変えて‥

 🧅フライドオニオンで旨味UP⤴︎⤴︎


 ひと皿でヘルシー&ボリューミー😋


 ▪️なめたカレイ▪️ぷちぷち海藻麺

 ▪️カリカリベーコンと卵のサラダ

 ▪️人参しりしり🥕▪️常備菜🍶🍺


 [麻婆豆腐]

大豆ミート フライドオニオン 

白葱 🧄生姜🌶 中華スープ 酒

赤味噌 オイスターソース 砂糖


 [ベーコンと卵サラダ]

ペイザンヌドレッシング 粒マス

🥓カリカリベーコン/レタス 🍅


 [人参しりしり]

ツナ缶 和風だし 醤油 みりん

米油で炒めて仕上げにごま油

  ٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💚


ネクストフーディスト