*♬15種類‥野菜を使った晩ごはん‼️
😋メイン料理は『肉巻き&スープ』
おつまみ合わせたヘルシーメニュー♡
▪️🐷肉巻きパプリカ▪️野菜スープ
▪️海老蒸し餃子🥟▪️しらたき明太
▪️小松菜煮びたし▪️冷奴🥑🍋🍅
[肉巻きパプリカ]
豚肉 パプリカ2色 🧄オリーブ油
塩胡椒 薄力粉 和風ドレッシング
[野菜スープ]
キャベツ 筍 🧅🥕🌽 生姜 玉子
オニオンスープ 白だし 片栗粉
[小松菜煮びたし]
しめじ 練り物 だし汁 塩 麺つゆ
[しらたき明太]
絹さや 明太子 米油 ハーブソルト
🔺冷奴→貝割れ菜 かつお節
🔺海老蒸し餃子→市販品😅
🔺キムチ アボカド トマト♪