♪🗓木曜日➰今夜も和食の晩ごはん♪
🙋♀️メイン料理は『かつとじ煮』
※蕎麦の実ごはんde"かつ丼"です‼️
😜カツ1枚は仲良く半分っこ😅
▪️酢の物🥒▪️和え物🌶▪️炒め物🍺
▪️リメイク粕汁🥣▪️🥑🥜/果物🍎
［かつとじ煮］
豚肉 玉葱 生姜 卵 ブロッコリー(茎)
だし3/4 酒 砂糖みりん大1 醤油大2
［蕎麦の実ごはん］
🍚白米1合 蕎麦の実 大2 水250g
［酢の物］
きゅうり 蛸 わかめ 胡麻 ※三杯酢
［和え物］
キムチ 納豆 ほうれん草 大根おろし
［炒め物］
長芋 ベーコン パプリカ 🍅サラダ菜
(オリーブ油 ポン酢 ハーブソルト)
［リメイク粕汁］
豚汁の残りに だし汁 酒粕 豆腐 🙆♀️
♪(*^^)本日もお疲れさまでした(^^*)♪💕