😜品数少なめ‥シンプルな晩ごはん😅
▪️お肉→🐷豚肉のみぞれ煮➰
▪️お魚→🐟銀鮭の西京味噌漬け
▪️豆腐と野菜→和風グラタン🧀
▪️海藻→あおさのすまし汁🥢
▪️銀杏 こむすび▪️果物🍎🍊
と言う事で⁉︎ヘルシーな和食の夕飯♡
［豚肉のみぞれ煮］
🐷 玉ねぎ 生姜 大根おろし 水菜
(だし汁 砂糖 お酒 みりん 醤油)
［豆腐グラタン］
ツナ ほうれん草 人参 しめじ コーン
たまご 豆乳 お味噌 / チーズ バター
［あおさのすまし汁］
えりんぎ 油揚げ / 白だし 塩 みりん
♪(*^^)本日もお疲れさまでした(^^*)♪💕