😅引き続きＢＢＱの食材消費です😜 🏮おつまみ色々*居酒屋ごはん🏮
▪️鶏せせり塩焼き / レタス トマト
▪️蒸し牡蠣🦪 (生協さんで注文)
▪️🐷豚肉と牛蒡 柳川風の煮物
▪️ブロッコリー🥦明太マヨネーズ
▪️もち麦こむすび ▪️お味噌汁🥢
▪️ナッツ 常備菜 ▪️フルーツ🍎🍊
［せせり塩焼き］
🧄ガーリックオイル 🧂黒瀬スパイス
［柳川風の煮物］
🐷豚肉 ごぼう 🥕人参 絹さや 🥚たまご
(だし汁3/4C 砂糖小1 醤油 みりん各小2)
※米油で軽く炒めて煮る→卵でとじる
［ブロッコリー🥦明太マヨネーズ］
明太子 マヨネーズ 玉ねぎ お酢 牛乳
［お味噌汁］
わかめ 玉葱 油揚げ ※米と麦 合わせ味噌
🔺蒸し牡蠣は 袋のままレンジで加熱🙋♀️
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れさまでした💕