チキンと野菜の晩ごはん | *♬日々のご飯と旦那さんのお弁当♬

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ふたり暮らしの晩ごはん
突然始まった旦那の弁当


 🗓月曜日です‥ 3度目の緊急事態宣言‼️

 宣言出ると職場のパン屋→めちゃ忙しい💦

   週明けから既に お疲れモードです😩

夕飯は簡単に『チキンソテーと野菜の献立』

  鶏肉に塩胡椒と小麦粉ふって 🧄オイルで
 香ばしく焼いた→パリパリチキン😋
  
レタス 🥦トマト ナポリタン添えました♡

😅ナポリタンは  "もやし" と ハム です(笑)
  ※ケチャップとカレー粉少量で味付け。

   〜チキンに合わせた献立〜
▪️筍と絹サヤの煮物 🥢
▪️酢の物 (🥒胡瓜 しらす 人参 わかめ)
▪️たまご豆腐 🐣
▪️わかさぎ南蛮漬け🐟
▪️すまし汁 (えのき 油揚げ)
▪️常備菜 / おつまみ 🍶 🍻
▪️フルーツ 🍎

  ٩(*´︶`*)۶҉ 本日もお疲れさまでした💚

  ネクストフーディスト