▪️卯の花 (鶏肉 牛蒡 人参 いんげん🥢
▪️イカ姿焼き / 冷奴(なめ茸)
▪️とうもろこし🌽
▪️砂ずり ピリ辛にらダレ
▪️かぼちゃサラダ (ハム アスパラ)
▪️お味噌汁 (わかめ 油揚げ 素麺)
▪️フルーツ🍎🍇
💁♀️孫っち 蓮根のはさみ焼きがお気に入り🙆♀️
🍚ご飯と味噌汁 おかわりしました‼️
①砂ずり→薄切り→茹でる (お水+酒 少量)
②しめじ パプリカ ピーマン→レンジ加熱
③ピリ辛 にらダレを混ぜる👌🏻
🔺にらダレのレシピは 9月5日に記載🔺
.*・♬*本日もお疲れさまでした💕