夕飯は、😅お肉少なめ お魚多め・・
お野菜 たっぷり使いました✌️
▪️天ぷら (いわし 南瓜 ししとう 紅生姜)
▪️ピーマン 肉詰め / レタス トマト
▪️マグロと水菜 はりはり煮
▪️胡麻酢和え (もやし 人参 ハム)
▪️明太きゅうり
▪️冷や奴
▪️おみそ汁 (しじみ わかめ 青ねぎ)
▪️フルーツ (柿 ピオーネ🍇)
💦夕方から冷え込み→めちゃ寒いです😵
🙄そろそろ暖房の出番かなぁ➰
とりあえず今夜は、、
娘ちゃんと ♨️銭湯に行って来ます💕
(^^)本日も お疲れさまでした✨
