お野菜たっぷり〜圧力鍋で簡単調理〜‼️
(キャベツ 玉ねぎ 人参 ジャガイモ 大根
ミニトマト ハーブソーセージ)
*プチっと美味しい“もち麦”入れて〜
😋ヘルシースープの出来上がり💕
🥄スープに合わせた献立は➰
☘️ピーマン肉詰め (🍅トマト🌽コーン 生野菜)
→ピーマン＋小麦粉を袋に入れてシャカシャカ！
→肉種も袋の中で揉みモミ〜😉
→袋の先を✂️で切ってピーマンに注入😜
→🍳で焼いて生姜焼きの味付け➰
☘️しめさば 昆布じめ🐟
☘️はんぺんと青さのだし巻き玉子🐣
☘️刺し身こんにゃく🍺 /もろきゅう🥒
☘️冷や奴 / 水茄子の浅漬け🍆
☘️常備菜とフルーツ🍉
➰ほぼ野菜の夕飯です➰(^^;;
⭐️本日もお疲れさまでした⭐️
詳しい作り方
😋いただきます➰
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