昨日は孫っちの誕生日♡
先週は娘っ子 私立高校の入試‥と
取りあえず 2月の予定は終了です〜(^^;;
昨夜は外食だったので(韓国料理と鍋)
今夜はいつもの【 和 定 食 】
♦︎太刀魚の2色天ぷら
〜大葉と焼きのり巻いてサクサクに〜
♦︎つくねバーグ サラダ菜 トマト
〜なめたけと大根おろしでサッパリと〜
♦︎出し巻きたまご
♦︎野菜たっぷり豆腐あんかけ
〜ほうれん草 人参 舞茸 かにかま〜
♦︎菜めし
〜大根葉は栄養満点❣️〜
♦︎おみそ汁
〜玉ねぎ わかめ 油揚げ 青ねぎ〜
♦︎フルーツ
〜みかん イチゴ〜
(*^^*) ヘルシーメニューでいただきます！
きょうも1日お疲れさまでした
詳しい作り方
今週も寒いけど頑張ろ〜❣️
日本を丸ごと元気に！今世紀最大！
ビッグプロジェクト『４７都道府県応援隊』！！
