*(^o^)/*ヘルシー美味しい〜和食deご飯〜【 やっぱり今日も 野菜が主役~(^^;; 】…、意識して作ってる訳じゃないのに作り終えると野菜だらけに(; ̄O ̄)育ち盛りの旦那や⁉︎娘っ子にはたまには 【ガッツリ❗️お肉 】も必要やなぁ~と、いつも思う‥( ̄Д ̄)ノ 詳しい作り方 01~野菜たっぷり焼きギョーザ~02~お魚は鯵の開き干し~.03~さっぱりマリネ~大根 ハム 胡瓜 パプリカ トマト04~卯の花の炒り煮~05~イソフラボ~ンde和風納豆オムレツ~06~すまし汁~ ぷらっとさんのお料理をもっと見る