【 お野菜シャキッ！ヘルシー肉巻き 】

旬の春野菜をヘルシーな1品に‼️

薄切りの豚しゃぶ肉にぐるぐる巻いて～

タレを絡めて出来上がりヽ(^◇^*)/ ワーイ

シャキッと野菜と柔らかお肉が美味しいょ*・♬*

夕飯の1品や お弁当にもぴったりね❣️

○豚しゃぶ用もも肉
○春人参
○いんげん豆
○長芋

⑴ 人参と長芋はいんげん豆の太さに切る
※( 切った人参はレンジでチンしてね！)

⑵ 豚肉は軽く塩胡椒振る

⑶ 1の野菜を巻いて 薄く小麦粉まぶす

⑷ フライパンで転がしながら焼く

⑸ 好みのタレを加え強火で絡めて出来上がり
(※ポン酢おろしでもさっぱり美味しいょ❗️)

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