旬の野菜『春人参』を美味しく食す❗️

(灬˘╰╯˘灬)♥。・ﾟ柔らかくてみずみずしい

綺麗なオレンジ色の【 *春にんじん❣️】

ビタミンたっぷりで栄養満点～(o^^o)

人参は油と合わせるとビタミンの吸収UPですょ！

そんな旬の人参をサックサクのかき揚げに～

千切りにしたロースハムと合わせてね(๑◔‿◔๑)

サクサク美味しい 舞茸と鯵を一緒に！

ヘルシーな【旬菜天ぷら盛り合わせ】

○人参とハムは千切りにし 薄く小麦粉まぶす
○天ぷら衣にくぐらせ サックと揚げる
○レモンと抹茶塩を添えて～

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