☆･:*今夜もヘルシー和食deよるごはん☆彡

・・・リセットメニュー2日目‼️
家族の好きな秋刀魚がメインの
ヘルシー和食でいただきま～す＊＊
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★秋刀魚塩焼き

★里芋deクリ～ミ～和風コロッケ

★鶏胸deヘルシーおろし煮
(ブロッコリー えのき茸)

★和風スパサラダ
(とまと わかめ 胡瓜 ツナ 胡麻だれ和え)

★白菜 油揚げ 納豆のお味噌汁

★フルーツ

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