ヘルシー美味しい〜❗️にぎやかワイン蒸し〜♪☆色々入れて たっぷり食べたぁ~い❗️ 野菜たっぷりヘルシーに いただきまぁ~す☆材料)エリンギ 1pパプリカ 1個アスパラ 2束ベビーホタテ 200gあさり 200gシーフードMIX 200gニンニク 2かけオリーブオイル 大さじ 5白ワイン 100ccハーブソルト 適量ぷらっとさんのお料理をもっと見る