(o^^o)混ぜて・チ～ン❗️deきゃべつが美味しい～長芋ダネでふっわふわ～＊
材料)
長芋 200g すり下ろす
卵1個
春キャベツ みじん切りが細い千切り300g
ベーコン 5枚 細切り
ピザチーズ 大さじ3～
あらびき塩コショウ(又麺つゆ+昆布茶)
作り方)
材料全部ボールで混ぜ クッキングペッパーを
敷いたグラタン皿に等分し ふんわりラップで
5分～(量により加減する)
仕上げに ソースやマヨネーズ カツオや青のりをトッピング～熱々をいただきます～
＊皿にクッキングペッパー敷くからバターもいらないし お皿にもくっつかない～(*^◯^*)
＊ベーコンの代わりに明太や桜えびでも！
＊とにかく 簡単でヘルシー すぐに出来てお助け一品です