大人のラジオ体操

小学校か幼稚園か、で覚えたラジオ体操。

身体の動きって、不思議と大人になった今でも、しっかり覚えている

今日は、運動が足りなかったかな？なんて、ふと思った時に

「ちゃんちゃんちゃららーん」　

と歌いながら、身体を動かしてみると

微量に気分爽快

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