太ったなぁ…私{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/da/dance-enjoy/85589.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/da/dance-enjoy/85589.gif}


と痛感した昨日。


早速始めました{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif}




おうちでバーレッスン{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif}

バレエをやっていたので、家で自分でできるってのは得かもですね{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/natsumi0812/43216.gif}

CDもあるし、やる順番も分かるし、やりたい事をやれるし{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif}



そして、汗をビッショリかいた後は…



太もものセルライトを潰しまくる{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/lo/love-ft/1003202.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif}



セルライトって外から攻撃しないとなくならないそうですねぇ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1192370.gif}


ひたすら揉んで揉んで…真っ赤になりながら潰しまくりです{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif}




エステとか行ってやってもらいたいけど、お金もったいないのでねー{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/lo/love-ft/1003202.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif}


自分で痛めつけます{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ha/haru315na/1280944.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif}




セルライトって潰し始めは超痛いけど、無くなって来ると痛くないらしいので{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/fa/fairy-jewel/647666.gif}


続けよーーー{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif}


テレビ見ながら揉みまくる{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif}


ただそれだけ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif}




まぁすでに太ももにはアザができてるけど{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/lo/love-ft/1003202.gif}



デニムがパンパンになるのはホントにヤダーーー{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/be/berryfountain/1886072.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/da/dance-enjoy/85589.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/da/dance-enjoy/85589.gif}


あとは食べ過ぎには気を付けながら…少しずつ頑張ろっと{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/na/natsumi0812/43216.gif}




可愛くなりたいーーー{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26645.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/xx/xxx69-vrock/1003.gif}


旦那っち4つも年下だから衰えたくないしね{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/lo/love-ft/1003219.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif}