私はヨガ・ピラティススタジオもある、スポーツジムでバイトしてるんですが
そこで、バレエのクラスを持たせてもらう事になって
バレエってなんだかやった事ない方は、とっつきにくい印象かな
という事で、
バレエストレッチというクラスにしましたーー
そこで、バレエに囚われず・・・美しい姿勢だったり、美しいウォーキングを勉強してみたいなと
姿勢が良くなると、腰への負担が減ったり、腹筋を使うのでお腹のシェイプアップになったり
久しぶりに、勉強意欲が湧いています
自分でオリジナルのプログラムを考えたり
レッスン用のCDを探し歩いたり
なんだか楽しいです
ベビ待ちって、何もしていない時間。
自然となにかしら検索したりー考えちゃうことが多くて・・・
なのでこれで思いつめる時間も減って、より毎日楽しく過ごせそうです
やっぱり夢中になれる事があるのは、心にも体にも良いですよね