那覇マラソンまであと少し
最近は大腿部の痛みが取れずほとんど練習は出来なかったけど当日はなんとかなればいいなぁ～って
11月のラン♪ヽ(´▽｀)/
・3日中島公園ラン２１キロ
・4日家の周り６キロ
・20日初のシャワーラン１５キロ
・23日つどーむラン１２キロ
・26日家の周り１０キロ
・27日つどーむラン１０キロ
ワタシにしたらかなり頑張りました
当日はこちらを着て走ります
那覇マラソン1週間前の26、27日の土日は仕事がお休みだったので26日は午前中に家の周りを１０キロラン♪ヽ(´▽｀)/
朝はまだ寒くて水溜まりもバリバリしてました
今はもう雪景色ですね(笑)
そしてお昼はもいわさんとランチ
スープカレーを食べにサムライへ
そのあとは円山のアニバーサリーで
ショートケーキウマシ
15時からは楽しみにしていた札響の定期演奏会
クラリネットのソロ演奏は素敵でしたぁ
心が癒されます(*´∇｀*)
キタラの中庭にはツリーがたくさん
X'masですね
もいわさん、素敵な時間をありがとうございました(*´∇｀*)
そして夜はお友達と居酒屋へ
楽しい時間はあっという間
気付けば3時
もちろん次の日は二日酔い
朝からつどーむへ走りに行く気マンマンでしたが頭痛いし、眠いし( ノД`)…キモチワルイ(;＞_＜;)
温泉のお誘いの誘惑に負けそうになりながらやっとお昼過ぎにつどーむへ
１０キロ走り終了
夜はまたまた居酒屋で
美味しいお料理を頂いてきました(*´∇｀*)
さぁそして今日はアスリートの風におがまんさんが出演されるので応援に行ってきます
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