体重
朝 67.7㌔
夜 68.4㌔
体重が減ればうれしいし、増えれば面白くない
どちらにしろ、
減る＝痩せる
増える＝太る
ではないと、いつも自分に言い聞かせている
じゃぁ、一体何キロ減れば痩せたって言えるんだろうか？
何キロ増えれば太ったって言うんだろう？
痩せた、太ったって体重計では計れないんじゃないかなぁ
着れなかった服が着れたり、ベルトの穴がいつもの穴じゃ窮屈だなと感じたり
屈むことが苦じゃなく当たり前のように屈めたり
明確な線引きはなく、自分で感じるものなんだろうなと思う
何が言いたいかって、体重の数字に一喜一憂してちゃだめー私ってこと(*´ω｀*)
今日のご飯は昨日買ったパンともろもろ
ベーコンメープルコーンマフィン
おいしいけど重い‼️
太る味がした
なるべく炭水化物は最後に食べるようにしてるんだけど、お腹いっぱいになっちゃったよ
