体重
朝 67.8㌔
夜 68.5㌔
家族が家に来ました
しばらく、お泊まりの予定
それまで、ダイエットはお休みです
出来れば、70㌔台には戻りたくない
ふんばれるかなぁ
体重の報告は続けたい
体重
朝 68.4㌔
夜 68.7㌔
またまた、眠い眠い病が発症したようです
女子日中だったらまだしも、もう終わろうとしてるのに
前にこうなったときも食べ放題に行った後だったような
そして、落ちない食欲と体重
困ったもんだ
レース編みで作ったてるてる坊主
おかげで雨は降らない
けど、ウォーキングはしばらくお休み
どうにか70㌔台には戻らないようにしたいんだけどなぁ
どうなることやらー
体重
朝 67.0㌔
夜 68.5㌔
今日は焼き肉食べ放題行ってきました
食べて、しゃべって、飲んで(ジュース)、食べて(スイーツ)、買い物行って
あっという間に時間も体重もオーバー
昨日は三時間しか寝れてないので、もう限界
寝る準備に入りまーす
おやすみなさい😪
体重
朝 66.9㌔
夜 67.6㌔
今日は一人ご飯
最近、体重が順調に減少中
というか、減りすぎに感じる
こういう時は、ピタッと落ちなくなって停滞期に突入しかねない
朝は基本食べません
お腹が空いたときは脂肪0のヨーグルトにオールブランとか甘くないコーンフレークをONで
でも、今日はおにぎりを食べました( ´,_ゝ`)
そして、おやつはミスド✨
どっしりしてておいしー❤️
減りすぎも怖い
減らないのも怖い
明日は焼き肉食べ放題✨
明日はきっと増えるの怖いって言ってるよ