体重
朝69.7㌔
夜70.4㌔
ワーオ‼️
久しぶりに見た70㌔台
昨日は来客があっていつにもまして、いっぱい食べました( ´,_ゝ`)
そして、風邪を引いてしまいました
ちょっと疲れがたまったみたい
たいしたことはないんだけど、今日はもう寝ちゃいます
体重
朝68.1㌔
夜69.1㌔
今日は朝から用事を済ませて、お昼は外食
うどん、天ぷら、チーズドック1/2
この讃岐うどんの弾力は今まで食べたうどんの中で一番すごかった
ぎっしり小麦粉がつまってる〰️って感じ
炭水化物の威力を感じました
久しぶりにみた69㌔台
