ミニクーパーよしのブログ -7ページ目

ミニクーパーよしのブログ

一日のトレーニングの事。

お疲れ様です、今回初めて兵庫パワーに
出ました…結果です
スクワット 132・5
ベンチ 90
デットリフト 167・5でした。 今回このような結果が出せたのも、  ビバで皆んなでトレーニングを一緒にして  又、色々とトレーニングメニューを  組んでくれたり又、サポートしてくれたり、又、マッスル初め その他の応援があっての事でして、何とか頑張れました…皆さん有り難うございます。













オープン参加賞が貰えました…ニコニコ
今回その他にマリッぺさんが最優秀新人賞並びに優賞しました。ドンッドンッ合格アップそれとヘラクレスさんが全日本標準取りまして…次に頑張って欲しいですね、ガーン爆弾!!合格合格ぐぅぐぅ次に自治会長が今回は絶対に標準取ると、そのために、日頃からずっとトレーニングをして、又、自分も一緒にして貰い、絶対に強い気持ちで望んだはずの   兵庫パワーなはずです、で 最後にデットリフト185を引き、見事標準取りました  おめでとうございます合格合格アップクラッカークラッカードクロ  今回、自分は兵庫パワー初出場でした  本当に楽しく出来ましたし、   思い出の兵庫パワーに成りました…  ビバの皆んなが、マッスルの皆んなが   その他のジムの方々も楽しく出来た   事がよかったです。   皆さんお疲れ様でした。   有り難うございました。