3月26日〈火曜〉①ー腹筋背筋

今日は腹筋150背筋100をして、後はスクワットケーブルをして終わりました。
夕方から宝塚に行きました。
宝塚劇場の近くに有るお店に連れてって貰い
食事をご馳走に成りました。 　お店のオーナのママさんが黒木さんの 5つ先輩だそうです…

其から家に帰って来ました…
それではお疲れ様でした。　 明日はマッスルでベンチをします。　 お休みなさい…