• 2月23日〈土曜〉①ージムでキック45

• 2月22日〈金曜〉①ーデットリフト135キロ

• 2月21日〈木曜〉①ー三頭筋力トレーニング

• 2月20日〈水曜〉①ーマッスルでベンチ72･5

• 2月19日〈火曜〉①ー二頭筋トレーニング

• 2月18日〈月曜〉①ー今日はスクワット

• 2月17日〈日曜〉①ー今日は午前中から夕方迄親方と用事andベンチ

• 2月16日〈土曜〉①ー午前中ミニクーパーand夕方からジム

• 2月15日〈金曜〉①ー今日はデットリフトandプロボクサー新生ジムの子と雑談

• 2月14日〈木曜〉①ー今日は昼ご飯あみandジムで肩のトレーニング。

• 2月13日〈水曜〉①ー今日は元町で昼ご飯、お茶and夕方からマッスルでベンチ

• 2月12日〈火曜〉①ー昼ご飯、あみandジムでスクワット

• 2月11日〈月曜〉①ー今日はジムでゆっくり

• 2月10日〈日曜〉①ー今日はスクワットandベンチ

• 2月9日〈土曜〉①ー全日本ベンチ大会

• 2月8日〈金曜〉①ー昼ご飯はあみand夕方からジムでした。

• 2月7日〈木曜〉①ー朝11時に知り合いのお姉さん43歳と元町ケーキでお茶

• 2月6日〈水曜〉①ー今日は、昼から吉本興業に用事and昼ご飯

• 2月5日〈火曜〉①ー今日は元町買い物andベンチ

• 2月4日〈月曜〉①ー今日はゆっくりしました。Off

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