Grüß Gott!
ならまち 数秘とムーンパワーの明明です。
お越しいただきありがとうございます！
今日のお題:
ファスティング
断食（ファスティング）をされたこと、
ありますか？
私の米国時代、インド出身🇮🇳の元同僚は
毎週日曜日がファースティングデーでした。
宗教的な理由だったと思いますが、
彼らは「毒だし（デトックス）」って言っていました。
アユーラベーダ的思想でもありますね。
断食は、週一回でもいいし、
夕食スキップでもいいし、
思いついた時がチャンス到来〜
コンブチャがおうちにあれば、
日々のデトックスになりますよ
さてさて、明明の53時間ファスティング明け…
続きのお話
行きたかったお店
定休日でしたー
ウソ〜
気持ちを取り戻して、
いざ、ならまち 足湯カフェ
足湯の中に、
お茶っ葉が入っていました。
こんな寛げる空間はうれしすぎましたー
53時間後の断食明けは、
食事ができるだけで至福なのに、
このカフェの音楽や気巡りの良い空間は
まるで東南アジアのどこかで寛いでいる様でした。
気分はリトリート
2日ぶりのお砂糖…
断食すると、食べれるコト
糖分を取れるコト
一つ一つが実に
格別に感じられるんです~
あーいい時間を過ごさせていただきました✨🙏✨
丁寧なお料理にディテール
ありがとうございました〜
また行かせてもらいます
断食をすると、宇宙とも繋がりやすくなります。
「宇宙と瞑想 オンラインセミナー」
インスタLiveの予告
明明のワクワクゴーゴーと繋がってください
ビビッときたら、夕食スキップでもいいので、ファスティングしてみてね
きょうもワクワクゴーゴー
明明