年金生活者のおばあちゃん，みんみんです。
おばあちゃんは，朝と夕方，愛犬の『ちゃんここ』の散歩をしています。
健康とポイ活を兼ねて『Ｔヘルスケア』というアプリを入れています。
今回のミッションは，『日本人の座位時間』。
スポーツ庁のホームページによると，何時間くらいでしょうか。
世界最長の7時間となっています。
実は，みんみんも7時間くらい座ってますね。
主に，PCに向かって調べものをしたり，テレビを観たり，最近ではYocube をよく観てます。
普通に観ているだけでなく，愛犬の「ちゃんここ」が膝の上に乗ってくるので，時間とともに，拷問状態になってきます。
腰が痛いのは，そのせいですね。
さて，散歩しなくては…。